Die eigene Wahrnehmung zu erweitern, ist nicht nur ein Zugewinn für die Wahrnehmung selbst, sondern ist auch ein wichtiger Helfer, wenn es um Achtsamkeit und innere Erkenntnis geht. Je mehr ein Mensch wahrnimmt, an sich und bei anderen, sowie von seiner Umwelt im Allgemeinen, desto mehr Möglichkeiten hat er, mit sich und anderen achtsam umzugehen.
Höre hier, warum Erkenntnis wichtig ist (2021)
HIERMT KANNST DU DEINE WAHRNEHMUNG SPIELERISCH ERWEITERN:
Viele Wege führen nach Rom. Ich selbst wende bei mir und meinen Klienten unterschiedlichste Werkzeuge an, um die Wahrnehmungskapazität aller Sinne zu erhöhen.
Ein spielerischer Helfer, der auch für Kinder geeignet ist, sind Achtsamkeitskarten, die ich entwickelt habe. Sie helfen, die Wahrnehmung auf Ungewohntes zu konzentrieren. Du kannst aber auch einfach mal selbst Deine Wahrnehmung zum Beispiel auf alle Tiere richten, die Dir die nächsten Tage begegnen, wenn über ein Tier gesprochen wird, wenn Du ein Tier auf einem Plakat, im Film , oder im echten Leben siehst. Du wirst erkennen, dass Dir ein bis zwei Tiere viel viel öfter begegnen als andere. Die energetische Bedeutung kann man auf vielen Internetseiten nachschlagen. Ich arbeite selbst an einer Bibliothek, die man hier durchstöbern kann. Speichere Dir meine Seite und schaue immer wieder rein, es ändert sich immer wieder etwas. Da ich alles selbst kreiere und auch meine eigene Webseite baue, dauert manches einfach ein bisschen länger. Gleichzeitig Alles, was unser Wahrnehmungsfeld betritt, können wir in Beziehung mit uns selbst setzen. Irgendwann erkennst Du Deine eigenen Muster.
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